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Durante a infância e até atingir a maioridade, os indivíduos deverão ter um acompanhamento e contacto regular com os cuidados de saúde. Ao longo dos anos é verificada uma menor procura da vigilância da sua saúde o que poderá contribuir para estilos de vida menos saudáveis e uma identificação tardia de fatores de risco que poderão contribuir para o desenvolvimento de situações de doença.

O desejo por uma gravidez ou a gravidez já identificada, são muitas vezes a razão da nova procura por cuidados de saúde, sendo este momento do ciclo de vida das famílias encarado pelos profissionais como uma oportunidade única para a promoção de estilos de vida saudáveis e para a identificação de fatores de risco para a saúde e bem-estar. Toda a família nuclear deve ser incluída nesta vigilância de saúde influenciando-se e motivando-se mutuamente rumo a uma vida mais saudável. 

A melhor forma de garantirmos os cuidados aos nossos filhos é cuidando de nós em primeiro lugar.