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A consulta de Nutrição proporciona um espaço dedicado à saúde nutricional, quer os seus objetivos sejam a perda de peso, o ganho de massa muscular, o controlo doenças crónicas metabólicas, ou simplesmente a melhoria do padrão alimentar.

Nesta consulta é efetuada uma avaliação completa do seu histórico de saúde, hábitos alimentares e estilo de vida, que servirá de base à elaboração de um plano alimentar personalizado, adaptado às suas necessidades e preferências.

Sendo a alimentação um dos pilares da Medicina dos Estilos de Vida, a adoção de hábitos alimentares saudáveis é crucial para a prevenção de doenças crónicas, como diabetes, doenças cardíacas e até alguns tipos de cancro.

A consulta de nutrição também está indicada quando o objetivo é a perda de peso, uma vez que a orientação e vigilância por parte de um profissional experiente é uma garantia de segurança, contribuindo para resultados visíveis e sustentáveis, sem recorrer a dietas restritivas e sem colocar a sua saúde em risco.